こんにちは！
胃を整えて痩せたみぽまるです。
「かんたん・おいしい・からだにいい」を
コンセプトにした完全栄養食
「ベースフード（BASE FOOD）」を
ご存知でしょうか？
毎日食べる“主食”を、
理想的な栄養バランスで
誰でも手軽に、おいしい食事で、健康になれる。
主食だけで健康になることを目的に開発されたのが、
ベースフード（BASE FOOD）です。
初回限定20%OFF！完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット
糖質オフのパンは
パサパサしていて激マズの印象があったので
こちらのベースブレッドも食べられたもんじゃないと
期待していなかったのですが…。
そこで、今回のブログでは、
ベースフードのパンは美味しくないのか、
実際に定期購入して食べている感想や
ダイエット効果、口コミなどについて
検証レビューしていきたいと思います！！
もっともお得に購入できる方法も
ご紹介いたします☺
| 会社名 | ベースフード株式会社 |
|---|---|
| 所在地 | 〒153-0061 東京都目黒区中目黒5-25-2 |
| 電話番号 | 080-7991-4725 |
| ホームページ | https://basefood.co.jp |
| 設立 | 2016年4月 |
| 代表者 | 橋本 舜 |
| 事業内容 |
|
完全栄養食を販売するベースフード株式会社とは
ベースフード株式会社とは、
完全栄養食の開発・製造・販売する会社です。
「完全栄養食」に“完全”とあるので、
１日分の栄養補給ができると
勘違いしてしまいますよね。
完全栄養食とは、以下の通り注釈があります。
完全栄養食とは、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む食事のことです。
つまり、ベースフードを食べれば、
３食のうち、１食分の栄養素を
補える食品であるということですね！
目指すのは「栄養のインフラ」
公式ホームページによると、
ベースフードのミッションは、
「健康をあたりまえに」すること。
忙しい現代人は、
おにぎりやパンなどの主食で
パッと済ませてしまうことが多いですよね。
食事の中心で、手軽に食べられるのが
最大の魅力ではありますが…。
なんと、主食は5,000年以上も
栄養価が変わっていないのだとか。
つまりは、炭水化物ということでしょう。
そこで、
ベースフード株式会社が目指すのは、
主食だけで健康になれる「栄養のインフラ」。
水道、電気、ガス…などのインフラがあるように、
「栄養バランス」が簡単に誰の手にも届く社会をつくりたい。
ベースフードは、そのような未来のために、
コンビニや定期購入での販売で実現しています。
「かんたん・おいしい・からだにいい」主食を開発
ベースフード株式会社は、
「かんたん・おいしい・からだにいい」
をコンセプトに、あたらしい主食を開発しています。
会社のミッションの通り、
誰でも手軽に栄養バランスのよい
食事をとれることを目指し、2017年に
サブスクリプションサービスにて発売開始。
忙しい現代人にとって、
栄養バランスを考えて食事をとることは
簡単ではないはず。
調理しないでそのまま食べられたり、
食事時間も短く済ませられたりするものが
求められる傾向にあります。
ある調査によると、
朝食は、ごはんではなく、
パンを食べる人が約7割という結果も。
ごはんよりも、パンが
「手軽に食べられる」という理由から
選ばれた証拠でしょう。
我が家でも、忙しい朝は、
子供にパンを食べさせています。
いつも食べている朝食のパンを、
ベースブレッドに置き換えるだけで、
楽しく簡単に栄養バランスがとれる🎵。
意識せずとも、健康になれる🎵。
パンの種類もバリエーション豊富なので
飽きずに工夫しながら、
食べる続けることができます🌟
完全栄養食「ベースフード（BASE FOOD）」の原材料と特徴
完全栄養食「ベースフード（BASE FOOD）」では、
パンやクッキー、生めんなどが販売されています。
ベースフードとは、
パンの場合、1食（2袋）で、
1日に必要な栄養素の１／３が摂取できる主食です。
全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど、
10種類以上の原材料をブレンドすることで、
おいしさと高い栄養価の両方を実現☆
かんたんで、おいしくて、からだにいい、
現代人のためのあたらしい主食です。
ベースフードの種類は、以下の通りですので、
原材料や特徴について
それぞれについて詳しく見ていきましょう。
・完全栄養パン「BASE BREAD（ベースブレッド）」
・完全栄養クッキー「BASE Cookies（ベースクッキー）」
・完全栄養生麺「BASE NOODLE（ベースヌードル）」
完全栄養 パン「BASE BREAD（ベースブレッド）」
べースブレッド（BASE BREAD）は、
完全栄養のパンで、５種類あります。
（プレーン/チョコ/メープル/シナモン/カレー）
「BASE BREAD（ベースブレッド）」は
もちもちとした食感が良く、
プチプチとした雑穀風味が特徴です。
同量のロールパンと比較して、
糖質35%オフ！！
調理不要でそのまま食べられます。
栄養バランスの良い食事は、
「意識して」「頑張って」食べないと難しいですが…。
ベースブレッドなら、
気になる糖質をオフしながらも
「33種類の栄養素が１つでとれる」
手軽さが最大の魅力です！
パンの各種類の原材料と特徴を
以下の表にお示しておきます。
| 商品名 | 原材料 | 特徴 |
|---|---|---|
| プレーン | 小麦全粒粉（国内製造）、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉（遺伝子組換えでない）、もち米、発酵種、液卵、ライ麦全粒粉、小麦胚芽、米ぬか、バター、食用こめ油、チアシード、パン酵母、米酢、食塩、小麦粉、海藻粉末、粉末油脂、昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母/酒精、調味料(無機塩) | 全粒粉をベースに、大豆やチアシードなど、栄養豊富な自然食材を10種類以上ブレンド。合成保存料、合成香料、合成着色料不使用。ジャムやチョコクリームをあわせたり、サンドイッチやハンバーガーにしたり、アレンジ自在です。もちろん、そのままでもおいしく食べられます。 |
| チョコ | チョコレートフラワーペースト（国内製造）（ゼラチン・乳成分を含む）、小麦全粒粉、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉（遺伝子組換えでない）、もち米、発酵種、液卵、食用こめ油、ライ麦全粒粉、小麦胚芽、米ぬか、チアシード、パン酵母、米酢、食塩、小麦粉、海藻粉末、粉末油脂、昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母/酒精、加工でん粉、調味料(無機塩)、香料、増粘多糖類、pH調整剤 | 甘さ控えめの全粒粉チョコパン 全粒粉や大豆、昆布など、栄養豊富な自然食材を10種類以上ブレンド。合成保存料、合成香料、合成着色料不使用。チョコを生地に練り込んでいるので、ほんのりとした甘みをたのしめます。 |
| メープル | メープル味フラワーペースト（国内製造）、小麦全粒粉、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉（遺伝子組換えでない）、もち米、発酵種、液卵、ライ麦全粒粉、食用こめ油、小麦胚芽、米ぬか、チアシード、パン酵母、米酢、バター、食塩、小麦粉、海藻粉末、粉末油脂、昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母/酒精、加工でん粉、調味料(無機塩)、着色料（カラメル）、増粘多糖類、香料 | コクがあってやさしい甘みのメープル味 メープルのコクある味わいが全粒粉と相性抜群。子どもから大人までたのしめるやさしい味わいです。 |
| シナモン | 小麦全粒粉（国内製造）、シナモンフィリング（砂糖、ショートニング、シナモンパウダー）、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉（遺伝子組換えでない）、もち米、発酵種、液卵、ライ麦全粒粉、食用こめ油、小麦胚芽、米ぬか、チアシード、パン酵母、はちみつ、米酢、バター、食塩、小麦粉、海藻粉末、粉末油脂、昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母/酒精、調味料(無機塩)、増粘剤（加工でん粉）、香料、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンＥ) | スパイスの香り豊かなシナモン味 コーヒーや紅茶とも相性ぴったりな、大人の味わいです。 |
| カレー | カレー（国内製造）（小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・豚肉・りんごを含む）、液卵、小麦全粒粉、大豆粉（遺伝子組み換えでない）、小麦たんぱく、食用植物油脂、還元水飴、発酵風味液、もち米、米ぬか、乳たん白、砂糖、チアシード、米酢、食物繊維、ドロマイト、ターメリック、食塩、クミン、昆布粉末、粉末油脂、酵母、サトウキビ抽出物/膨張剤、酒精、調味料（無機塩等）、酸味料、着色料（カラメル、カロテノイド）、香辛料抽出物、香料 | 玉ねぎの甘みにピリッとスパイスカレー 炒め玉ねぎの甘みをベースに、スパイスが効いたカレーを、全粒粉や大豆粉を使用した香ばしい生地で包みました。 生地にもターメリックとクミンを混ぜ込み、 最後の一口までスパイスの豊かな香りをたのしめます。 |
完全栄養 クッキー「BASE Cookies（ベースクッキー）」
ベースクッキー（BASE Cookies）は、
完全栄養のおやつという位置づけです。
１袋 35g入りで、
４袋で１日に必要な栄養素の１/３をカバー。
1食分（4袋）で
26種のビタミン＆ミネラル、
31.1gのたんぱく質、
12.3gの食物繊維など、
栄養素が豊富なビスケットです。
ソフトビスケットと比較しても
糖質30%オフを実現。
罪悪感なしに
お菓子を食べたいという方に
推奨されています🌟
| 商品名 | 原材料 | 特徴 |
|---|---|---|
| ココア | 小麦全粒粉（国内製造）、黒砂糖、大豆たんぱく（遺伝子組み換えでない）、食用植物油脂、液卵黄（卵を含む）、アーモンドパウダー、ココアパウダー、小麦たんぱく、食物繊維、米ぬか、でん粉分解物、粉末油脂、昆布粉末、酵母／加工でん粉、膨張剤、香料、糖転移ビタミンP | ココアの風味がふわっと香る、甘さ控えめで食べやすい味。 |
| アールグレイ | 小麦全粒粉（国内製造）、黒砂糖、大豆たんぱく（遺伝子組み換えでない）、食用植物油脂、液卵黄（卵を含む）、アーモンドパウダー、紅茶、 小麦たんぱく、食物繊維、米ぬか、でん粉分解物、粉末油脂、昆布粉末、酵母／加工でん粉、膨張剤、香料、糖転移ビタミンP | 噛むほどに豊かな香りが広がるアールグレイ茶葉。 |
| 抹茶 | 小麦全粒粉（国内製造）、黒砂糖、食用植物油脂、大豆たんぱく（遺伝子組み換えでない）、アーモンドパウダー、卵黄粉末（卵を含む）、抹茶、食物繊維、乳たんぱく、米ぬか、小麦たんぱく、卵白粉末、でん粉分解物、粉末油脂、昆布粉末／加工でん粉、膨張剤、香料、糖転移ビタミンP | 上質な抹茶にコクのある黒糖をあわせた、深みある大人の味わい。サクサク食感のクッキー。 |
| ココナッツ | 小麦全粒粉（国内製造）、黒砂糖、食用植物油脂、大豆たんぱく（遺伝子組み換えでない）、アーモンドパウダー、ココナッツファイン、卵黄粉末（卵を含む）、食物繊維、乳たんぱく、米ぬか、小麦たんぱく、卵白粉末、でん粉分解物、粉末油脂、昆布粉末／加工でん粉、膨張剤、香料、糖転移ビタミンP | 粗挽きココナッツの風味と香りがひとくちごとに広がる、ほんのり甘いクッキー。サクサク食感。 |
| さつまいも | 小麦全粒粉（国内製造）、黒砂糖、食用植物油脂、大豆たんぱく（遺伝子組み換えでない）、アーモンドパウダー、さつまいも、卵黄粉末（卵を含む）、食物繊維、乳たんぱく、米ぬか、小麦たんぱく、卵白粉末、でん粉分解物、粉末油脂、昆布粉末／加工でん粉、膨張剤、香料、糖転移ビタミンP | 紫さつまいもを使用、子どもから大人までたのしめる自然でやさしい甘み。サクサク食感のクッキー。 |
完全栄養 生麺「BASE NOODLE（ベースヌードル）」
完全栄養 生麺の
「BASE NOODLE（ベースヌードル）」は
全粒粉などをブレンドした生パスタ。
1袋 130gで、26種のビタミン＆ミネラル、
29.9gのたんぱく質、6.9gの食物繊維など、
１食で１日に必要な栄養素の1/3が
すべてとれる完全栄養の主食です。
中華めん（生）と比較して
糖質38%オフ！
全粒粉や大豆、昆布など、
栄養豊富な自然食材を
10種類以上ブレンド。
麺類が食べたいけれど、
糖質が気になる時に
安心して食べられます。
| 商品名 | 原材料 | 特徴 |
|---|---|---|
| フィットチーネ | 小麦たんぱく（フランス製造）、小麦全粒粉、小麦胚芽、大豆粉（遺伝子組換えでない）、米ぬか、卵黄粉末（卵を含む）、卵白粉末、発酵調味料、アマニ油、還元水飴、調味酢、米酢、粉末油脂、昆布粉末、酵母 / 加工でん粉（食感向上、打ち粉）、調味料（無機塩）、酒精、アルギン酸カリウム、卵殻カルシウム | 5mm幅の平打ち麺。 濃厚ソースにぴったり 全粒粉フェットチーネ。 クリームソースやボロネーゼをあわせて、リッチな味わいをたのしめます。 |
| アジアン | 小麦たんぱく（フランス製造）、小麦全粒粉、小麦胚芽、大豆粉（遺伝子組換えでない）、米ぬか、卵黄粉末（卵を含む）、卵白粉末、発酵調味料、アマニ油、還元水飴、調味酢、米酢、粉末油脂、昆布粉末、酵母 / 加工でん粉（食感向上、打ち粉）、調味料（無機塩）、酒精、アルギン酸カリウム、卵殻カルシウム | 1.3mm幅の細麺。 アレンジ自在 もっちり食感の雑穀生パスタ。 オイルパスタから焼きそば、和風そばまで、ジャンルをこえたアレンジをたのしめます。 |
ベースフードのパンは“美味しくない”評判は本当？
ベースフードのパンは
“美味しくない”って評判は本当なのか、
実際に食べてみた感想を述べたいと思います。
糖質オフのパンは、
「パサパサしていてマズい」という
過去のトラウマ経験があったため、
長い間、ブースブレッドの購入を躊躇していました。
定期購入で、どっさり送られてきて
マズかったら、消費に困るな、と。
色々調べていると
なんと、コンビニで買えると知りました。
しかし、近所には売っていません。
どこで買えるのか調べ、
外回り中の出先のコンビニで、
まずはチョコレート味のみ購入💰
これが、美味しくて、
２回目もコンビニで全種類購入し、
美味しく食べられることを確認したので、
定期購入に踏み切ることができました🌟
糖質オフパンはマズいという心配は、
ベースブレッドは全く別の
美味しいパンでありました。
ただし、焼き立てパン屋さんのパンを
想像してはだめですよ～（笑）
あくまでも、糖質オフのパンと比較して
美味しい！食べられる！ということを
ご承知おきくださいませ。
全種類を実際に食べてみたので、
味の感想を以下にまとめておきます。
| 商品名 | 味の感想 |
|---|---|
| プレーン | シンプル。 単品のみだと味気ない。 |
| チョコ | １番好き。 単品でも美味しい。 |
| メープル | メープルの甘みが最高。 |
| シナモン | シナモンが苦手でもOK。 |
| カレー | カレー風味のパンでなく カレーが入っている。 こどもも好き。 |
そのままで食べるより、
トーストで温める方がおいしく食べられます。
外はカリッと、中はモチッとして
ハマってしまいました。
べースブレッドのPFCからアレンジは禁物⁉
手軽に主食が食べられる点では、
べースブレッド（BASE BREAD）が
断然、おススメです。
ダイエッターにとって、
カロリーを気にすることよりも
PFCバランス重視が重要となります。
PFCバランスとは、
健康を維持していく上で、
主なエネルギー源となる３大栄養素。
昨今では、ダイエットには、
P（タンパク質）、F（脂質）、C（炭水化物）の
摂取バランスが重要と言われています。
みぽまるの場合、
１食あたり、タンパク質を20ｇ摂取を
目標としています。
ご参考までに、
１袋当たりのPFCバランスの
一覧をお示しておきますね！
| 商品名 | P（タンパク質） | F（脂質） | C（炭水化物） | カロリー |
|---|---|---|---|---|
| プレーン | 13.5 | 5.4 | 23.9 | 205 |
| チョコ | 13.5 | 7.8 | 29.3 | 255 |
| メープル | 13.5 | 8.2 | 30.3 | 264 |
| シナモン | 13.5 | 8.5 | 29.4 | 267 |
| カレー | 13.5 | 10.2 | 28.4 | 253 |
| 食パン60g（6枚切り1枚） | 5.3 | 2.4 | 29.9 | 162 |
| ごはん100g（小盛） | 2.5 | 0.3 | 37.1 | 168 |
食パンやごはんと比べると
栄養バランスの差が分かりやすいですね。
主食というと、
炭水化物というイメージですが、
ベースブレッドは、タンパク質が圧倒的に高いです。
注意いただきたいのが、
脂質も高め、炭水化物はほぼ同等であること。
単独で食べれば、
栄養バランスが取れますが、
アレンジしてしまうと、
全体的に栄養過多になる可能性があるので、
食べ方はやはり重要だなと気づきました。
ベースフードの開発の目的や経緯を
振り返って学んでみてください。
主食だけで健康になれることをコンセプトに
手軽に栄養バランスをカバーできる主食として
開発されているののが、ベースブレッドです。
食べやすくしようと、アレンジしてしまうと
どうなるかは、もうお分かりでしょう！
ベースブレッドは、
PFCバランスから見ると
アレンジは禁物です。
みぽまるは、在宅勤務時の朝ごはんに
ベースブレッドを取り入れていました。
美味しく食べようとアレンジしたり、
プロテインと一緒に食べたりして。
こうすると、一気にカロリーオーバー！
昼や夜ご飯も節制して
調整しなくてはなりませんので、
みなさまはお気を付けくださいね。
ベースブレッドは
食事も満足に取れないほど、
忙しい方に向けた商品です。
どうしても食べたい！という方は、
１日のPFCバランス摂取量を
守るように注意してくださいね。
ベースフード（BASE FOOD）を選んだ３つの理由
みぽまるがダイエットするにあたって
ベースフード（BASE FOOD）を
選んだ３つの理由をご紹介いたします。
①意外にも美味しいから
ベースフードの中でも、
調理する手間を省きたかったので、
ベースブレッドを選んでいます。
お試しでコンビニで全種類を購入し、
食べてみたところ、意外にも美味しかったので
これなら続けられそうと思ったので、
定期購入を決意する理由のひとつとなりました。
コンビニで購入するよりも
定期購入の方が圧倒的に安いですから。
②手軽に満腹感を得られるから
ダイエットをしていると、
ヘルシーな食品を選びがちで
空腹に悩まされることも、しばしば。
そんな時にベースブレッドを食べてみたら
腹持ちが良く、手軽に満腹感を得られました。
ダイエッターにとって、
腹持ちが良いということは、
ムダな感触を減らせるのがメリットと
判断しました。
③豊富な栄養バランスでメンタルが安定するから
PFCバランスだけではなく、
その他のビタミン・ミネラルも含まれています。
ビタミン・ミネラルの含有量は
気休め程度かもしれませんが…。
豊富な栄養バランスで
メンタルも安定するように感じられ、
パンを食べるより良いかもと思い
定期購入を選びました。
パンを食べたい欲も満たされます。
ベースフードはどこで買える？価格を調査
ベースフードの中でも
人気なのはベースブレッドです。
購入できるコンビニも増えてきており、
ドラッグストアでも購入できると知り、
便利になったなぁ～と感じています。
最寄り駅のドラッグストアで販売されていて
人気であることと、企業努力も感じられました。
そこで、ベースフードを
どこで買うのが一番お得なのか、
値段を調査し、まとめてみました。
食べる頻度など、
ご自身のスタイルに合わせて
もっともお得な方法を
選んでいただければと思います。
コンビニ価格は割高⁉
コンビニ価格は、
公式サイトからの定期購入と比較すると、
割高に感じられます。
| BASE BREAD® | コンビニ 税込価格 | 初回割引率：20% | 割引率：10% |
|---|---|---|---|
| プレーン | ¥237 | ¥156 | ¥175 |
| チョコレート | ¥248 | ¥164 | ¥184 |
| メープル | ¥259 | ¥172 | ¥193 |
| シナモン | ¥259 | ¥172 | ¥193 |
| カレー | ¥270 | ¥180 | ¥202 |
| 送料 | 無料 | 無料 | ¥500 |
※インターネットでの購入は2400円以上にて購入可能
価格だけで見ると、
定期購入の方がお得ですよね！
しかし、食べきれないと
無駄になってしまうので、
よぉ～く検討が必要かと思います。
楽天市場で購入できる種類（セット内容）と価格
ベースフードを楽天市場でも
購入することができます。
購入できる種類（セット内容）と価格を
一覧表にてまとめています。
一個当たりの価格を比べてみてくださいね！
送料は無料なので、少しお得に感じられます。
| BASE BREAD® | 16袋入り（8食分） | 30袋入り（15食分） | 40袋入り（20食分） |
|---|---|---|---|
| プレーン | 3,880円(税込)／242.5円 | 6,580円(税込)／219.3円 | 8,480円(税込)／212円 |
| チョコ | 3,980円(税込)／248.75円 | 6,680円(税込)／222.66円 | 8,780円(税込)／219.5円 |
| メープル | 4,180円(税込)／261.25円 | 7,180円(税込)／239.3円 | 9,280円(税込)／232円 |
| シナモン | 4,180円(税込)／261.25円 | 7,180円(税込)／239.3円 | 9,280円(税込)／232円 |
| カレー | 4,380円(税込)／273.75円 | 7,480円(税込)／249.3円 | 9,680円(税込)／242円 |
| BASE Cookies® | 32袋 | 48袋 |
|---|---|---|
| ココア | 5,980円(税込)／186.875円 | 8,780円(税込)／182.91円 |
| アールグレイ | 5,980円(税込)／186.875円 | 8,780円(税込)／182.91円 |
| 抹茶 | 5,980円(税込)／186.875円 | ー |
| ココナッツ | 5,980円(税込)／186.875円 | ー |
| さつまいも | 5,980円(税込)／186.875円 | ー |
| BASE PASTA® | 10袋 | 20袋 |
|---|---|---|
| フィットチーネ | 4,680円(税込)／468円 | 8,580円(税込)／429円 |
| アジアン | 4,680円(税込)／468円 | 8,580円(税込)／429円 |
| フィットチーネ＆アジアン | 4,680円(税込)／468円 | 8,580円(税込)／429円 |
みぽまるがおススメするのは、
ベースブレッドの全５種が楽しめる
各４袋ずつのセットがいいなと思います。
カレー味までがセットになっていることが
なかったので、こちらがおススメです！
Amazonで購入できる種類（セット内容）と価格
Amazonでもベースブレッドを
購入することができますよ。
購入できる種類（セット内容）と
価格は、ほとんど、楽天市場と同じです。
買いやすい方でお買い求めくださいませ。
| BASE BREAD® | 16袋入り（8食分） | 30袋入り（15食分） | 40袋入り（20食分） |
|---|---|---|---|
| プレーン | 3,880円(税込)／242.5円 | 6,580円(税込)／219.3円 | 8,480円(税込)／212円 |
| チョコ | 3,980円(税込)／248.75円 | 6,680円(税込)／222.66円 | 8,780円(税込)／219.5円 |
| メープル | 4,180円(税込)／261.25円 | 7,180円(税込)／239.3円 | 9,280円(税込)／232円 |
| シナモン | 4,180円(税込)／261.25円 | 7,180円(税込)／239.3円 | 9,280円(税込)／232円 |
| カレー | 4,380円(税込)／273.75円 | 7,480円(税込)／249.3円 | 9,680円(税込)／242円 |
せっかくならば、
全５種類が楽しめるセットが
おススメです！！
紹介限定のみ！2,000円引きのスタートセットがお得
紹介限定のみ！
2,000円引きのスタートセットが
お得すぎます！！！！！
私はサイトから、
割引なしで購入したので
とても損した気持ちです。
友だち紹介限定の
継続コーススタートセットは、
継続コース20％オフに加えて
さらに2,000円オフとなります。
信じられないほどの、お得感です。
詳しくは、以下のサイトから
ご確認くださいね☺
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¥1,156 （送料・税込）になっちゃうんです！
こちらは、継続コース初回のみですが、
2回目以降のご購入からは10％割引となります。
1回目お届け以降、
いつでも内容変更、解約が可能。
マイページから簡単に変更できるので、
私も気軽に注文を継続できています🌟
個人情報は双方に通知されませんので、
安心してご利用くださいね。
ベースフードのダイエット効果に対する口コミ
ベースフード（BASE FOOD）に対する
口コミチェックしてみました。
良い口コミ
まずは、良い口コミはコチラです。
完全栄養食のベースブレッドとベースクッキーを注文してみたんだけど、1日1食をベースブレッド1袋＋サラダに置きかえるだけで3日で1.5キロ痩せた… 異常に腹持ちがよい上にすごく微妙〜〜な美味しさ（※重要）なので食べ終わる頃には食欲が完全に消失。おかげで食べ過ぎを克服できています pic.twitter.com/GPccvnpBnN
— ジュン (@fkjk) July 12, 2021
ベースブレッドとマイサイズ100で検査入院の時から3.8kg痩せた。定期検診までに目標体重まで痩せれそう。 pic.twitter.com/3AIf4DVVJg
— レン (@tokyophotograp2) October 13, 2020
あと痩せたって話でいうと、僕はベースブレッド生活&米制限(1日1杯まで)で3ヶ月で8kg落としました。
元が米狂いなのでそこを割り引いてほしいですが、ベースブレッドは結構すごいよ。— わらびもち (@warabi_mochin) March 17, 2022
4週間これ食べて3キロ痩せたから完全にベースブレッド信者になってる。当分私はこのパン食べて暮らすぞ
— 北村キイロ🍣むてんFes申込受付中 (@ktmrkiiro) November 23, 2021
私もベースブレッド始めたのは、栄養バランスからなんです
半年で、10キロ痩せたので、今は、これくらいをキープしたいけど、周りゆには、太れと言われる💦
ベースブレッドで、健康的に今の体型キープしましょう😃— ひよこ (@naruyuka1019) April 22, 2022
ベースブレッドの腹持ちの良さは、
みぽまるも実感しています。
湧き出てくる食欲にお困りの方は、
一度お試ししてみるのもよいかもしれませんね。
悪い口コミ
悪い口コミついても
チェックしてみました。
ベースブレッドを始めて1ヶ月経つけど別に痩せたとかなくて。朝ごはん考えずに済むだけですこぶる朝がハッピー。
— 園葉凌 (@iolite_night) March 15, 2022
一年ベースブレッド食べてるけど痩せたとか太ったとかなかった
新刊4冊かけたくらい— 美少年工場の漣🐧パ現地【か36】 (@saza73) January 31, 2022
毎食ベースブレッドに置き換えてるのに太った！リピはなし！とお怒りの人がいたんだけど、そりゃチーズ、ハム、ポテトサラダを挟んだりバターや蜂蜜をたっぷりかけたりしていれば太るよねえ。ベースブレッド自体はカロリー高めだけどそれだけ食べていれば痩せるんじゃない？知らんけど
— まあ (@vb62a) January 18, 2022
ベースブレッド二つで一食分、500キロカロリーくらいあって、
それを3食食べると1500キロカロリーになるんだけど。
一日1000キロカロリー制限してる私には多いよね
もともと3食ベースブレッドにする気はないからいいけどさ…こう見るとやっぱダイエット向きではないなぁと改めて感じたな
食べるけど
— ぬん (@sato_nun_masaki) February 10, 2022
自分はまさに「抜くか？いやでも…」の時に抜く代わりに食べてたら太ったね…2袋だよね？
置き換えで脂モノ食べる代わりにベースブレッドなら大丈夫だと思うけど2袋で糖質ごはん1杯分はあるし3食ベースブレッドだと自分の場合余裕で脂質オーバーだった— じょそＰ (@jo_so_taso) December 12, 2021
やはり、アレンジして食べるには
注意が必要であると思います。
食事を抜いてしまうほど、
忙しい日々を送っている方に
ぜひ試していただきたいです。
【分析評価まとめ】ベースフード
ベースフード（BASE FOOD）を
以下の項目に分けて
分析評価しまとめてみました。
ダイエット効果はあるのか？
ダイエット効果はあるのかについては、
これだけ食べていれば、飲んでいれば痩せる
という商品はないと断言します。
食事管理、運動、ストレスフリーなどの
条件が重なって痩せていくものだと考えています。
その食事管理の中で、
何を食べるべきかお困りの方は
一度お試しするべきだと思います。
自分に適したPFCバランスの中で、
満腹感を得るために活用すると
ダイエット効果を
発揮できるのではないでしょうか。
値段は適正なのか
値段は適正なのか評価してみましたが、
パンとしては、少しお高めですよね。
糖質オフのパンの中では、
妥当な価格であるとも思います。
コンビニで購入してしまうと
値段が高いなという印象があります。
しかし、お友達紹介で購入できる
こちらのサイトからなら、
一袋 72.25円になるので、安すぎです。
購入量などを考えて、
一番お得だと感じるところで
後悔の内容に購入してみてくださいね。
誇大広告やウソはないのか
販売ページに誇大広告や
ウソはないのかをチェックしてみました。
Twitterでよく見かけた広告ですが、
ちょっと言いすぎでは？という感じで
私もモヤっとしていました。
超個人的な感想だけどこの広告見かけるたびに毎回モヤっとする。
小麦たんぱくと動物性タンパク質比較して数値で勝ちましたﾄﾞﾔｧされても…アミノ酸スコアでは完全に負てるのでは…
商品自体悪いものとは全く思わないし企業戦略なのもわかるけど。
情報にとらわれすぎず結局バランスが大事 pic.twitter.com/7j58tfYx2k— にあ@筋トレ&ダイエット(-6kg達成中) (@nia_galaxy88) February 8, 2022
みぽまるの周りのダイエッターさんも
ベースブレッドを活用しています。
ダイエットサポートには、
大活躍してくれる商品ですので、
印象よく見せる技ではなく、
本質を誠実に伝えてほしいものです。
おススメできる方・向いている方
ベースフード（BASE FOOD））を
おススメできる方・向いている方は
こんな方です。
◎ 忙しい方
◎ スボラな方
◎ 美味しいと感じる方
◎ 手軽に満腹感を得たい方
おススメできない方・向いていない方
ベースフード（BASE FOOD）を
おススメできない方・向いていない方は
コチラです。
✖ 美味しくないと感じる方
✖ 極端なアレンジしてしまう方
✖ 食事管理が徹底的にできる方
まとめ
今回のブログでは、
ベースフードのパンは美味しくないのか、
実際に定期購入して食べている感想や
ダイエット効果、口コミなどについて
検証レビューしてきましたが
いかがでしたでしょうか。
ベースフードを食べ続けてみて、
痩せる、痩せない、合う、合わないは、
人それぞれの習慣にうまく組み込めるか、だと思います。
もし興味を持ちましたら
お試ししてみるといいかもしれません。
ダイエッターさんたちが
活用しているのを見て、
一度食べてみたくなり購入してみました。
購入するまで悩み続け
なかなか踏み切れませんでしたが、
購入・継続してみて良かったです。
食べて気づくこともたくさんあり、
栄養のことを知るきっかけにもなりました。
高い価格で購入して、
合わなかったと後悔してほしくないので、
まずは気軽なお気持ちで、
１食 72.25円でお試しいただきたいです。
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※記事の内容、価格、キャンペーン等は
すべて執筆時点のものになります。
※現在の情報はリンク先の
販売ページにてご確認ください。
最後までお読みくださり
ありがとうございました(^^♪
今後もダイエットに成功する秘訣や
商品などの情報を発信していきますので
よろしくお願いいたします。
ズボラおばさんのみぽまるでした。
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